wczesniej teraz

Witam ponownie, więc od 12 września trenowałem 4x w tygodniu, tj pon wt czw pt. Aż do teraz, ponieważ od nowego tygodnia będę miał nowy rozkład treningów u siebie( bo wtedy dodatkowo trenowałem w centrum sztuk walk, 2x u siebie na sekcji 2x tam, ten sam trener tylko że tam indywidualnie) 3x w tygodniu i rezygnuje z tego CSW, chciałem za to [...]

http://www.atleta.pl/sfd/podsumowanie.png Na wstępie bardzo dziękuję za możliwość przetestowania takiego świetnego zestawu. Najlepsze suple z jakimi miałem do czynienia, bez dwóch zdań. Widać, że jakość produktu i faktyczna zgodność z etykietą robi swoje. Jestem pod dużym wrażeniem działania suplementów, które w połączeniu z dietą poprawiły mój [...]

[...] po jakims czasie cwiczen duzo masy powrocilo, az wreszcie efekty zaczynaly slabnac takiego jak kiedys juz zreszta mialem ze przestawalem rosnac. Patrzac na to jak na mnie wczesniej podzalaly superserie ulozylem sobie trening w oparciu na nich oraz seriach laczonych na barki.Jak narazie trenuje tym treningiem drugi tydzien i pompa jest [...]

Witam mam 29 lat, 71 kilo i 176 wzrostu. Na silownie chodze od 6 miesiecy, przed tym cwiczylem 3 lata na domowej silowni. Diety wczesniej nie bylo ale teraz staram sie jesc jak nalezy, niestety zadnych przyrostow miesniowych nie ma, tylko tluszczyk tu i owdzie, co robie zle? moja dieta mniejwiecej wyglada tak: posilek 1: platki [...]

dobry wlasnie teraz wcinam tyle ze dalam jedno jajko,wiecej twarogu,odzywke bialkowa neutralna i 2 lyzeczki miodu podobny smak jak normalny sernik dzieki za pomysl aaa wczesniej wysmarowalam patelnie oliwa z oliwek

Czemu plan z d...y?, wczesniej cwiczylem takim planem (z portalu trener.pl) Co do obciazenia to dobieram tak ciezar aby na nastepne powtorzenie nie miec juz sil. i progress, dodaje ciezaru wraz z serią. Jak mowilem cwiczylem ponad 2 lata ale ostatnio mialem przerwe 3 miesiace (wakacje, praca itp) teraz ponownie zabieram sie za trening przeszedlem [...]

Wcześniej : 57kg Wiek 13 lat Wyniki : MC: 50kg Przysiad: - Wyciskanie 30kg Biceps z 25cm Teraz: 82kg Wiek 17lat Biceps 38cm Udo 64cm Wyniki siłowe: MC: 130x8 Przysiad 110x8 Wycisk 90x8 Dużo się zmieniłem :D

[...] i niezaleznie czy wklepiesz kod z oryginalu czy z podroby to jeden i drugi nie wejdzie, przynajmniej sprawdzalem pare dni temu z tego towaru ktory kupowalem pol roku temu. wczesniej wchodzilo i bylo że legit, teraz jest error. i nie pierwszy raz im sie sypie ta stronka, jest tez mozliwosc ze odejda od upic code, ale wedlug mnie to krok wstecz.

[...] dodatkowo jeszcze bole glowy, dziwne zawroty glowyjakby spowolnienie obrazu, silne mrowienia na twarzy.) ostatecznie dopiero po 2 gastroskopii okreslono moj problem, wczesniej bylem leczony na nadkwasote( pewnie jak wiekszosc z was.) tak jak powiedzialem przelomowa byla 2 gastroskopia w ktorej tez zrobiono mi biopsje ktora wykazala ze nie [...]

codziennie injekcje bezbolesne, jak dobrze strzał wyjdzie ;) lecialem propka wczesniej, teraz przeszedlem na to, libido jakby trochę UP, ale ja biorę z rana ;)

Legia wystartowala od 3 rundy bo tak bylo w tym sezonie. w przyszlym czyli 12/13 zdobywca pucharu polski bedzie startowal od 2 rundy a kazda inna druzyna runde wczesniej niz teraz!!! nie wiem czy tak ciezko to zrozumiec!? to co kolega davidnth podal jest na sezon 13/14 wiec tam moze wroci to do stanu z tego sezonu. wszystko zalezy jak jeszcze [...]

Mi dzisiaj chodzi, choć przez chwilę miałam problem wejść na jakąkolwiek stronę sfd. Ale mam inne pytanie. Wysyłałam dwie prywatne wiadomości, do dwóch różnych osób i w obu przypadkach dostałam maila, że nie może doręczyć. Wcześniej wysyłałam prajwety i nie dostawałam takich info, normalnie dochodziły. Teraz w obu przypadkach wysłałam maila na [...]

Witam! Pytanie moze i glupie, jestem poprostu ciekaw, biore 2 raz dece wczesniej firmy Flor Medico teraz bije unigen w amp. ta substancja jest rzadka a z Flora miałem gęstą-to jest normalne? Dodam ze z towarem wszystko ok amp git seria i kod tez ok sprawdzalem na stronie.

wcześniej fotki np te: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703.html były rozjechane (czyli po prostu nie proporcjonalne... teraz faktycznie jest oki... następnym razem zrobię "skrina"

http://www.mmabay.co.uk/wp-content/thumbnails/60405.png"Najniebezpieczniejszy człowiek na ziemi" – takim mianem określany jest Cain Velasquez w reklamach promujących jego niedzielny pojedynek z Juniorem dos Santosem. Jego ostatnia ofiara, powracający w grudniu do oktagonu Brock Lesnar, ma pewne obiekcje co do tego, kto rzeczywiście jest tym [...]

PrzeGibon, 7-10zł wiec majątku nie kosztuje a warto spróbowac. sam sie zdziwilem bo wczesniej jednorazowka jechalem po brzuchu/klacie a teraz bez problemu mam tego veeta, aż specjalnie zapuszcze futro i zrobie fotostory};-) z tym że jak ktos ma duzo fatu to słabo będzie działac bo to do nóg jest, a nogi sie nie "zapadaja" tak jak sadło na brzuchu [...]

^ na jedno i na drugie jest odpowiedni czas i miejsce, byle tylko ich nie mylić. ale co to ma do tematu? Ja gdybym wiedział tyle co wiem teraz, to może i bym wziął wcześniej, a pierwszy test poszedł po ponad trzech latach

Witam Zastanawiam się ile może pójść siła przy ciężarze maksymalnym 170kg ( moja waga 95kg), w tamtym tygodniu sprawdziłem maksa i tyle pocisnąłem, w tym roku miałem zerwane ścięgno Achillesa i z tego powodu miałem 5 miechów przerwy od siłowni od kwietnia do września, teraz po 2 miechach ćwiczenia po kontuzji będę próbował ten plan, w [...]

Ze względów technicznych, zaistniała potrzeba przebycia cyklu który planuję wcześniej. Nie będę robił offa tylko jakiś most. Teraz jadę ten cykl. Zostało mi do końca 4 tyg. 1-6 Prop 100mg eod 7-20 Prolo 200mg e4d 7-20 Provi 25mg ed TUTAJ MOST Potem odpalam: 1-4 Prop 100mg eod 1-12 deca 300mg ew 1-10 enan 500mg ew 11-16 prop 100mg e2d 13-18 30mg ed [...]

1) ewentualnie opis: 15%, 11 masa tłuszczu, ubity - duże bicepsy, mniejsza klatka, chude nogi, typowo bokserska, muskularna 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 70/173 4) staż treningowy - boks (1), siłownia(4-5 z przerwami) 5) cel cyklu - Masa, waga około 75-78kg 6) stosowane już wcześniej suplementy - 2 lata temu Gainer, pół roku temu Mono, 3 miesiące [...]